小俞今年八岁，到了周末就在家里窝在沙发上不动，妈妈催他写作业，他就慢慢走到书桌前，眼神空空的，像是被人按了开关的机器，他不是因为懒才这样，只是提不起精神来，钢琴学了三年，足球也踢了两年，思维训练课一次都没缺过，可要是问他喜欢什么，他就摇摇头说不知道，邻居家的小孩放学就往外跑着玩，他却连自己的玩具都不愿意碰。
清华彭凯平团队调查了全国四十二万中小学生，发现很多孩子陷入“四无”状态：学习提不起劲、对周围事情没兴趣、不会和人打交道、觉得活着没意思。这种情况挺普遍，不是因为手机玩多了或家里条件太好，真正原因出在家长每天做的那些“为孩子好”的事上。这些孩子不是不愿意玩，而是已经忘记怎么自己找事情做了。
很多家长从胎教阶段就着手安排，幼儿园选双语学校，小学报名奥数班，初中紧盯重点班，孩子进入青春期后，突然说“学不动了”，其实是被早早消耗殆尽，起初是“我想知道”，后来变成“我必须完成”，目标一旦达成，或者压力稍一减轻，整个人就垮下来，不是孩子不够努力，而是他早就忘了当初为何而努力。
时间表排得满满当当，连玩耍也得按计划走，几点玩积木，几点和伙伴一起玩，几点必须收拾玩具，这种高能量日程听起来厉害，其实是在拿走孩子的掌控感，真正的兴趣常常来自发呆、看云、捡树叶、和邻居孩子随意打闹，这些看似没用的时间，才是孩子自己产生想法的地方，现在全被填满了，孩子连无聊的感觉都找不到了。
家长担心孩子在外面受委屈，就不让孩子自己出门，也不许他跟学习不好的同学一起玩，连孩子和别人争吵时都要赶去帮忙解决，结果孩子越来越害怕真实的人际交往，与人相处的能力反而变弱了，孩子只能躲进游戏里面，在虚拟的世界里找到一点自己能做主的感受，这不是孩子在故意逃避，而是他根本没有机会去练习这些事。
有些家长，孩子一抱怨，他们就讲“你就是不行才要练”，“别找借口”，孩子慢慢学会不说真心话，只说爸妈喜欢听的话，他觉得父母爱的只是一个听话、成绩好的假人，不是真实的自己，自我价值感一点点塌掉，最后只剩下空虚，不是孩子变了，是感情联系断了。
管教孩子不是越严格就越有效，关键在于管教的方式，心理学提到，人需要拥有自主感、胜任感和归属感，才会主动愿意去做事，有些家庭虽然给孩子安排的事情多，但会留给他们三个权利：可以不学、可以中途停下来、可以说“我不舒服”，这样孩子即使被安排得满，心里也还是踏实的，如果缺少这三项权利，再好的计划对孩子来说都是一种负担。
我们总是把努力当成一种美德，孩子稍微休息一下就觉得不对，北欧的孩子可以整天闲着没事做，结果长大后反而更有创造力，这不是他们不努力，而是他们允许孩子做个没用的人，我们的孩子不是不愿意努力，是他们努力的方向从来没人问过自己愿不愿意，孩子不知道学习是为了什么，学着学着就停下来了。
家长的爱本身没有错，只是把这份爱变成了固定的程序，孩子不是机器人，不需要每一步都被人设定好，他需要有自己的空间，哪怕乱一些，慢一些，只要是孩子自己选择的，他就会更有动力，现在最缺的不是排满的课程表，而是让孩子能够喘口气的机会。
校对 庄武
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